Yogurt alla frutta secca

Yogurt alla frutta secca

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

2 gherigli di noci
70 g di albicocche secche denocciolate
20 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
250 g di yogurt naturale intero
20 g di miele
20 g di riso soffiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9.4 g

Brennwert 1607 kJ / 384 kcal

Fett 13.6 g

Kohlenhydrate 59.6 g

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