Geräte und Zubehör
Chick Pea Curry
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12.5 g
Brennwert
1436 kJ /
343 kcal
Fett
16.9 g
Kohlenhydrate
35.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Green Eats
9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Keralan Fish Curry
30 Min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Beetroot Houmous
15 Min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 Std. 20 Min
Moroccan Chicken and Couscous
45 Min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 Min
Salmon and Fennel Risotto
25 Min
Tuscan Bean Soup
50 Min
Sweet Potato Curry
30 Min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45 Min