Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pasta fillo
- 130 g di acqua + q.b.
- 280 g di farina tipo 0
- 1 cucchiaino di sale
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 15 g di aceto di vino bianco
Ripieno
- 500 g di acqua
- 500 g di spinaci freschi
- 120 g di cipolla bianca, in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata grattugiata
-
1 - 2
pizzichi di aneto secco
oder 1 - 2 pizzichi di origano secco
Terminare la preparazione
- amido di mais (maizena) q.b. (optional)
- 1 cucchiaio di semi di sesamo (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1444 kJ / 345 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 14.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 1050.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bortellina
30 Min
Pane frattau
1 Std.
Polpette tonno e Pak choi
45min
Torta de gee
1h 30min
Gnocchi alla romana alle erbette
1h 30min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan
45min
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Mini quiche con porri e Montasio (senza glutine)
2 Std. 30 Min
Torta salata ricotta e spinaci
2h
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 Std. 20 Min
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2h