Mélange d'épices champêtre

Mélange d'épices champêtre

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

100 g

Zutaten

30 g de graines de carvi
30 g de graines de coriandre
15 g de graines de cumin

15 g de graines de nigelle
15 g de graines de fenouil
1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
1 ½ c. à thé de poivre noir en grains

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 48.9 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 1499 kJ / 358.3 kcal

Fett 17.1 g

Ballaststoffe 26.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 47.7 g

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Kanada

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