Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Zwiebel
- 2 Stängel Koriander, frisch, abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL brauner Zucker
- 12 g Fischsauce
- 1 - 2 EL rote Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 200 g Brokkoliröschen
- 100 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 1 TL Limettensaft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 3559 kJ / 851 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 55 g
- gesättigte Fettsäuren
- 33 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 1339 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Puten-Gemüse-Gyros
30 dk
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 dk
Lachs-Krabben-Pasta
35 dk
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1sa
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 dk
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 dk
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1sa
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 dk
Spanisches Risotto
1sa
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30 dk
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 dk