Bananowe gofry lub placki
TM6 TM5

Bananowe gofry lub placki

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Zutaten

  • 1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
  • 160 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • 100 g mleka
  • 50 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
2614.7 kJ / 625 kcal
Eiweiß
13.6 g
Kohlenhydrate
77.8 g
Fett
30 g
gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Ballaststoffe
3.9 g
Natrium
243.2 mg

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