Sandwich arcobaleno

Sandwich arcobaleno

3.5 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

8 porzioni

Zutaten

100 g di cavolo rosso
100 g di barbabietola rossa

100 g di barbabietola rossa cotta
100 g di lattuga verde tipo iceberg
100 g di pomodori perino
100 g di peperone giallo
100 g di avocado
150 g di carote

Condimento

120 g di maionese
25 g di senape
25 g di aceto
30 g di olio extravergine di oliva
50 g di latte
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
50 g di germogli misti
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
8 fette di pane integrale circa (35-40 g ciascuno)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 porzioni

Natrium 2829.2 mg

Eiweiß 61.7 g

Brennwert 5965 kJ / 1425.7 kcal

Fett 52.3 g

Ballaststoffe 34.2 g

gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 188.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Un morso di arcobaleno 62 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Beef Wraps Big Mac Style

25 Min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Keine Bewertungen

Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci

2 Std. 30 Min

Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate

72 Std. 30 Min

Muesli croccante

2 Std.

Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki

1 Std.

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40 Min

Bretzel farciti con speck, Emmental e cetriolini

16 Std. 30 Min

Banana bread con patate dolci

2 Std.

Ramen con uovo

45 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Omelette verdure e formaggio

30 Min