![Lody arbuzowo-kokosowe Lody arbuzowo-kokosowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63EDA1F5-0A26-4EC2-9FDC-C0933780028C/Derivates/0047B1F7-6971-40D8-8BC1-C991EABC4FC5.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g miąższu orzecha kokosowego, pokrojonego na kawałki, zmrożonego
- 650 g miąższu arbuza, pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
- skórka otarta z jednej limonki, ekologiczna
- 100 g mleka kokosowego
- 100 g wody kokosowej
- 1 łyżka miodu, wielokwiatowego (opcjonalnie)
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 695.7 kJ / 166.3 kcal
- Eiweiß
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 18.3 g
- Fett
- 9.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 29.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lody czekoladowe z papryczką chili
13 godz. 15 min
Lody jabłkowo-bananowe z ciasteczkami Speculoos
3 godz. 10 min
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20min
Lody ciasteczkowe
5h 10min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5min
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min
Lody czekoladowe
12 Std.
Lody waniliowe
12 Std.
Lody jabłkowo-truskawkowe
5min
Sorbet owocowy
5min
Lody owocowe
5min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min