Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.8 21 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 97.7 mg

Eiweiß 10.7 g

Brennwert 823.8 kJ / 197 kcal

Fett 12.6 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

2.2(5)

1 Std.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

2.6(12)

50 Min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.3(47)

15 Min

Spaghetti di patatine fritte con salsa all'aglio

4.0(4)

45 Min

Frullato viola

2.5(8)

10 Min

Hummus ai pomodorini

3.9(23)

1 Std.

Sangria analcolica

3.7(3)

1 Std. 35 Min

Rainbow Bowl

3.3(13)

1 Std. 10 Min

Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva

4.8(38)

1 Std.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.1(17)

1 Std. 10 Min

Frutta secca dolce e speziata

4.9(22)

1 Std.

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

5.0(1)

1 Std. 30 Min