Regenbogen-Joghurt
TM6 TM5

Regenbogen-Joghurt

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Zutaten

  • 80 g Zucker
  • 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 150 g Mascarpone
  • 100 g Sahne
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 100 g Blaubeeren
  • 100 g Ananas, frisch, in Scheiben
  • 100 g Pfirsich, in Würfeln (1 cm)
    oder 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
  • 100 g Kiwi, in Scheiben
  • 100 g Erdbeeren, geviertelt
  • 100 g Himbeeren
  • 40 g Müsli

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1179 kJ / 281 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
13 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Ballaststoffe
3.2 g
Natrium
114 mg

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