Tosti met cottage kaas

Tosti met cottage kaas

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Zubereitung 5 Std.

Gesamt 30 Std.

8 porties

Zutaten

gouden lijnzaad
40 g
gierstkorrels
20 g
bakpoeder
1 tl
zout
½ tl
eieren
4
kwark
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 porties

Natrium 2539.3 mg

Eiweiß 55.9 g

Brennwert 3192 kJ / 762.9 kcal

Fett 44.6 g

Ballaststoffe 11.6 g

gesättigte Fettsäuren 10.9 g

Kohlenhydrate 35.8 g

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