Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- Natrium
- 182.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Keine Bewertungen
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Keine Bewertungen
Smoothie cu nectarine
Keine Bewertungen
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Ricotta coaptă cu ierburi
Keine Bewertungen
Negrese cu ciocolată amăruie
1h 55 min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Cappuccino Milkshake
10min
Crevete cu chilli și usturoi
10min