Sauté de sparanghel
TM6

Sauté de sparanghel

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Zutaten

  • 15 g ulei de măsline extravirgin
  • 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
  • sare, după gust
  • piper negru măcinat, pentru garnisit
  • zeamă de lămâie, pentru garnisit

Nährwerte
pro 1 porție
Brennwert
202.3 kJ / 48.3 kcal
Eiweiß
1.9 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Fett
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Ballaststoffe
1.8 g
Natrium
1.8 mg

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