Frittata de courgettes et ricotta

Frittata de courgettes et ricotta

3.8 63 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 portions

Zutaten

50 g de parmesan coupé en morceaux
230 g de courgettes coupées en morceaux
35 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile végétale
180 g de ricotta fraîche
3 œufs
½ - ¾ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour la finition
500 g d'eau
1 c. à soupe de beurre
gros sel de mer (optional) pour la finition
persil frais haché, pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1269.3 mg

Eiweiß 29.9 g

Brennwert 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Fett 46.1 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 19.7 g

Kohlenhydrate 9.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

IG bas 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45 分钟

Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic

35 分钟

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

1小时 35 分钟

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40 分钟

Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

1小时 5 分钟

Clafoutis de courgettes, ail et amande

1小时

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 分钟

Tarte aux asperges, ricotta et basilic

2小时 30 分钟

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 分钟

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1小时 10 分钟

Boulettes courgette-mozzarella

45 分钟

Flan de carotte, gouda et cumin

50 分钟