Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
25
g Himbeeren, gefriergetrocknet
oder 25 g gefriergetrocknete Erdbeeren - 80 g Datteln, entsteint
- 80 g Sultaninen
- 80 g getrocknete Cranberrys
- 130 g Cashewkerne
- 1 Orange, unbehandelt, ½ TL Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
- ½ - 1 TL Zimt
- ¼ - ½ TL Nelken, gemahlen
- ¼ - ½ TL Kardamom, gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 211 kJ / 50 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Speck-Porree-Dattel Porridge
30min
Lebkuchen-Gewürz
5min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 Min
Möhren-Mango-Likör mit Rosenwasser
10min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1h
Ingwer-Chili-Balls
45min
Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten
30min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Nussriegel für Sportler
1h 30min