Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g soku pomidorowego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu barmańskiego grenadina
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 60 g ogórka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 5 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4
łyżeczki przyprawy Maggi
oder 4 łyżeczki sosu sojowego - 4 łyżeczki sosu Worcestershire
- 1 łyżeczka sos Tabasco® lub do smaku
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 151.3 kJ / 36.2 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 8.4 g
- Fett
- 0.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 341.3 mg
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