Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 600 g batatów, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 120 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 1 opakowanie łososia wędzonego na zimno, w plastrach (150 g)
- jogurt grecki, do podania (ok. 200 g)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, do posypania
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1619.8 kJ / 387.2 kcal
- Eiweiß
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 62.1 g
- Fett
- 5.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
- Natrium
- 989 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Shakshuka z patelni
50 min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1 godz. 10 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 Min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 Min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 godz. 10 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 min