Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1791 kJ / 428 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Keine Bewertungen
Supă mexicană de pui
40 min
Salată Nicoise
1 Std. 15 Min
Varză și costițe gătite lent
12h 20min
Risotto
40 min
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5h 20min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Keine Bewertungen
Panzanella de iarnă
40 min
Salată thai cu crevete
35 min
Înghețată de nectarine și soc
Keine Bewertungen