Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Keine Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

8 portioner

Zutaten

Chia- og quinoa-tortillachips

hvid quinoa
50 g
hvide chiafrø
50 g
polentamel
50 g
sesamfrø
2 spsk
havsalt efter smag
2 knivspidser
limesaft (ca. ½ lime)
2 tsk
vand
60 g

Soltørret tomat-, chili- og cashewdip

rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
1
fed hvidløg
1
parmesanost skåret i tern (3 cm)
30 g
koriander, frisk kun blade
5 kviste
cashewnødder, rå
120 g
rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte
1
citronsaft
1 spsk
soltørrede tomater i olie drænede
100 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g

Græskardip

græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)
500 g
ekstra jomfruolivenolie
1 tsk
pinjekerner ristede
100 g
gedeost, alle slags
2 spsk
basilikum, frisk kun blade
2 kviste
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Artiskokdip

ekstra jomfruolivenolie til smøring
parmesanost skåret i tern (3 cm)
60 g
løg skåret i halve
¼
artiskokhjerter, marinerede drænede
250 g
mayonnaise (se tip)
135 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 378.7 mg

Eiweiß 16.7 g

Brennwert 2419.5 kJ / 576.1 kcal

Fett 44.2 g

Ballaststoffe 10.5 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glutenfrit bagværk 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 Min

Svampepaté

Svampepaté

Keine Bewertungen

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

Keine Bewertungen

Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Keine Bewertungen

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

Keine Bewertungen

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

Keine Bewertungen

Stærk ostedip

Stærk ostedip

Keine Bewertungen

Ranch Dressing

Ranch Dressing

Keine Bewertungen

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

Keine Bewertungen

Apple cider dressing

Apple cider dressing

Keine Bewertungen

Caramelliseret balsamico reduktion

Caramelliseret balsamico reduktion

Keine Bewertungen

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen