Shakshuka au poivron jaune et avocat

Shakshuka au poivron jaune et avocat

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

2 gousses d'ail
80 g d'oignons coupés en deux
400 g de poivrons jaunes en morceaux
30 g d'huile d'olive
300 g de tomates concassées en conserve
100 g d'eau
40 g de purée de tomates
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 c. à café de paprika fumé
1 c. à café de poudre de curcuma séché
½ c. à café de poivre moulu
1 ¼ c. à café de sel
2 d'avocat
2 - 3 c. à soupe de tahini
½ bouquet de coriandre fraîche hachée
4 morceaux de pain plat (flatbread)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1093.3 mg

Eiweiß 11.6 g

Brennwert 2090.4 kJ / 499.6 kcal

Fett 33.2 g

Ballaststoffe 13.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 47.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A table en 30 minutes 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

2 Std. 20 Min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 Std.

Dhal à la noix de coco

Dhal à la noix de coco

25 Min

Tofu en ragoût

Tofu en ragoût

30 Min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Burger végétarien aux haricots

Burger végétarien aux haricots

1 Std. 20 Min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Keine Bewertungen

Curry de légumes indien

Curry de légumes indien

50 Min

Risotto aux noix et tomates au four

Risotto aux noix et tomates au four

40 Min

Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

1 Std.

'Mac & Cheese' au butternut

'Mac & Cheese' au butternut

45 Min