Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 limete, doar coaja
- 1 ¼ linguriță sare de mare
- 1 ¼ linguriță piper negru măcinat
- 15 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 50 g zeamă de limetă
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță boia afumată
- 680 g fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
- 170 g varză roșie, tăiată bucăți
- 30 g morcovi, tăiați în jumătate
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, mare, fără cotor și semințe
- 60 g maioneză
- 60 g iaurt grecesc
- 1 lingură miere
- 30 g oțet din cidru de mere
- 510 g apă
- 12 tortilla de porumb
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1460 kJ / 349 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Keine Bewertungen
Caserolă cu rață și legume
1 godz.
Smash cu afine și rozmarin
Keine Bewertungen
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
Keine Bewertungen
Salată de caracatiță sous-vide
8 godz.
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
Keine Bewertungen
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 Min
Mini tarte cu limetă și bezea
Keine Bewertungen
Lasagne cu pui și ciuperci
1 godz. 55 min
Gogoși cu cremă și glazură de caramel
5h 30min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1 godz. 55 min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1 godz. 50 min