Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
6 μερίδα
Zutaten
Ντρέσινγκ κουρκουμά
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
σπόρους μουστάρδας1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
αλάτι1 καλά γεμάτο κ.γλ.
Σαλάτα με καστανό ρύζι
-
καστανό ρύζι225 γρ.
-
νερό940 γρ.
-
καρότα κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)115 γρ.
-
μωβ πατάτες σε φέτες (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκύθα σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση, και μετά στη μέση (2 εκ.)225 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)140 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
6 g
Brennwert
1255 kJ /
300 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min
Ροζ σκραμπλ
15 Min
Μαγιονέζα βέγκαν
5 Min
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3 Std.
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 Std.
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 15 Min
Βούτυρο από κάσιους
Keine Bewertungen