Geräte und Zubehör
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 κομμάτια
Zutaten
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας25 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
μπέικον, σε κυβάκια130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Emmental, τριμμένο50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
6.1 g
Brennwert
555 kJ /
133 kcal
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πικνίκ
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1 Std. 30 Min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 Min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 Std.
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 Std. 10 Min
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1 Std.
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Μάφινς μπανάνας
45 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 Std. 10 Min