Kompatible Versionen
Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor TM6 (Pelar)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 filetes de bacalao, frescos (aprox. 200 g cada uno)
- 1 ½ cdita de sal, al gusto
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 850 g de agua
- 350 g de papas cambray
- 75 g de cebolla, en mitades
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de jitomate, en cuartos
- 15 g de pasitas, cualquier tipo
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 10 g de piñones
- 10 g de alcaparras
- ½ cdita de chile rojo
- 2 pizcas de sal, al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2266.7 kJ / 541.8 kcal
- Eiweiß
- 47.7 g
- Kohlenhydrate
- 48.6 g
- Fett
- 18.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
- Natrium
- 2356.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cerdo asado con vegetales - minestrone
Keine Bewertungen
Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.
1 Std. 10 Min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 dk
Burrito bibimbap
45min
Nidos de papa con salmón y crema
2 Std. 40 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado
2 Std.
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45 min
Coliflor Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 dk
Lasaña a la boloñesa.
3h
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50min