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Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
4.6 8 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
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Zutaten

  • dark brown sugar
    80 g
  • vanilla sugar (optional)
    1 Tbsp
  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • mixed whole nuts
    80 g
  • Medjool dates pitted, halved
    50 g
  • almond milk
    500 g
    dairy-free milk of choice
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • apple sauce
    100 g
  • semolina
    100 g
  • mixed fresh fruit
    100 g
    frozen mixed berries

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 98 mg
Eiweiß 7.5 g
Brennwert 1556.4 kJ / 372 kcal
Fett 12.2 g
Ballaststoffe 8 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 64.5 g

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