Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g red onion, quartered
- 10 g olive oil
- 2 tsp lime juice
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, washed, leaves only, to taste
- 70 g tomatoes, washed, quartered
- 200 g avocados (approx. 2 small), ripe, cut in pieces
- ¼ tsp smoked paprika
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- Nährwerte
- pro 30 g
- Brennwert
- 174.2 kJ / 41.6 kcal
- Eiweiß
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 3.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 godz. 25 min
Mango, Banana and Blueberry Purée
10min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée
30 min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min