Geräte und Zubehör
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
627 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1083 kJ /
258 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Keine Bewertungen
Gazpacho
10 Min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 Min
Portakallı ve Tarçınlı Çörekler
5 Std. 30 Min
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Keine Bewertungen
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3 Std. 30 Min
Buğday Salatası
35 Min
Moscow Mule
Keine Bewertungen
Pirinç Salatası
1 Std.
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 Min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 Min