Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 24 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 adet

Zutaten

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (optional) ekmeğin üzeri için
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 606.7 mg

Eiweiß 13.3 g

Brennwert 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Fett 29.1 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 11.4 g

Kohlenhydrate 4.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16 Std.

Glütensiz Ekmek

Glütensiz Ekmek

1 Std. 45 Min

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1 Std.

Vegan Çedar Peyniri

Vegan Çedar Peyniri

3 Std. 10 Min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1 Std. 45 Min

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1 Std.

Kahve ve Üzümlü Ekmek

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3 Std. 40 Min

Buharda Tahıllı Ekmek

Buharda Tahıllı Ekmek

2 Std.

Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek

2 Std. 30 Min

Glütensiz Ekmek

Glütensiz Ekmek

1 Std. 45 Min

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min