Geräte und Zubehör
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g d'oignon nouveau coupé en deux
-
150 g de blanc de poireau en tronçons
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de pommes de terre en morceaux
-
250 g de petits pois frais
-
200 g de lait
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
150 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de maquereaux fumés en fines tranches (2 filets)
-
herbes aromatiques fraîches (ciboulette, menthe, persil,
coriandre, aneth), ciselées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
14.1 g
Brennwert
1386.6 kJ /
331.4 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
25.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Riz au pak-choï et jambon
40 Min
Sarrasin avec champignons
25 Min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2 Std. 30 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1 Std.
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15 Min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 Std. 5 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min