Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix Friend®
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
120 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
-
20 g di semi di girasole
-
20 g di semi di zucca
-
20 g di semi di lino
-
20 g di sciroppo di acero + q.b.
-
400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo400 g di latte
-
1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
-
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
-
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
100 g di mirtilli freschi
-
80 g di spinaci baby freschi
-
50 g di polpa di avocado a pezzi
-
300 g di acqua
-
150 g di succo di mela
-
1 pizzico di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
161.5 mg
Eiweiß
13.3 g
Brennwert
1701.1 kJ /
406.6 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
7.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
31.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Migliori amici
30 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Frullato energetico
10 Min
Frullato anguria e melone
10 Min
Frullato salutare
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Frappè al lime e basilico
8 Std. 15 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Porridge di avena e mele
25 Min