Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 6 eggs, chilled
- water (to the 1L fill level)
- toast, to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 239.3 kJ / 57.2 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 0.3 g
- Fett
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 56.8 mg
Alternative Rezepte
Mashed potatoes for two (peeler)
30min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Boiled rice
25min
Mashed potatoes for two
30min
Boiled eggs
20min
Jasmine rice
40min
No fail mash potato
20min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
White basmati rice
40min
Mexican scrambled eggs
20min
Long-grain white rice
40min
Sous vide scrambled eggs
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