Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 456 kJ / 109 kcal
- Eiweiß
- 6.03 g
- Kohlenhydrate
- 1.29 g
- Fett
- 8.89 g
- Ballaststoffe
- 1.05 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 godz.
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 godz.
Puré de coliflor
40 min
Pizza con masa de brócoli
1 godz.
Galletas de alubias
25 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.