Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

10 adet

Zutaten

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 10 adet

Eiweiß 50 g

Brennwert 1589 kJ / 380 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Soğanlı Tarte Flambe

Soğanlı Tarte Flambe

1 Std.

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 Min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 Min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

35 Min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40 Min

Biber Soslu Hindi Köftesi

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 Min

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40 Min

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 Min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 Min

Sütlü Ispanak Çorbası

Sütlü Ispanak Çorbası

45 Min