Geräte und Zubehör
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
12 porzioni
Zutaten
-
138 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati (peso: 230 g)
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
½ cucchiaino di fior di sale
-
1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad es. erbe aromatiche miste italiane
Zuppa alla zucca
-
1400 g di zucca (ad es. zucca Hokkaido), pelata, a pezzi (2 cm)
-
400 g di patate a pasta farinosa, pelate, a pezzi (2 cm)
-
30 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (5 mm)
-
1600 g di acqua
-
2 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
2 cucchiaini di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
30 g di radice di zenzero fresco fresco, pelato, a fette (5 mm)
-
500 g di latte di cocco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
512.9 mg
Eiweiß
3.6 g
Brennwert
723.6 kJ /
172.9 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Crema di zucchine
30min
Korma di verdure con anacardi
55min
Ramen al curry rosso con pollo
40min
Ramen con uovo
45min
Zuppa di miso con tofu
Nessuna valutazione
Kimchi Tofu Suppe
50min
Zuppa Ramen Tantanmen
45min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50min
Low Meat Chili di farro
45min
Consommé di verdure con gnocchi
Nessuna valutazione
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Nessuna valutazione
Tom Yum tailandese
Nessuna valutazione