Lait de noisette

Lait de noisette

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

1 litre

Zutaten

1500 g d'eau
10 g de flocons d'avoine
270 g de noisettes décortiquées, non émondées
100 g de dattes dénoyautées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 litre

Natrium 123 mg

Eiweiß 40 g

Brennwert 8829 kJ / 2136 kcal

Fett 171 g

Ballaststoffe 32 g

gesättigte Fettsäuren 12 g

Kohlenhydrate 87 g

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Le végétal au quotidien 10 Rezepte
Frankreich

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