Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa
- 200 g de harina de trigo
- 80 g de aceite de oliva
- 70 g de agua, fría
- ½ cdita de sal
Relleno
- 500 g de agua
- 300 g de calabacita, cortado en trozos (2-3 cm)
- 400 g de mezcla de verduras (p. ej. cebollas, zanahorias, calabacitas, col blanca, etc.), en trozos (ver tip)
- aceite de oliva, para engrasar
- 80 g de queso Gruyère, en trozos (ver tip)
- 2 huevos
- 300 g de queso crema
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- harina de trigo, para enharinar
-
3 - 4
ramitas de tomillo fresco (ver tip)
oder ½ cdita de tomillo seco
- Nährwerte
- pro 1 rebanada
- Brennwert
- 1670 kJ / 399.1 kcal
- Eiweiß
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 25.5 g
- Fett
- 27.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 625.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quiche de puerros
1h 10 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Tarta integral de cebollas
1h 10 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 min
Quiche de flor de calabaza
1h
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20 min
Tarta de jamón, queso y tomate
1h 10 min
Pay de atún
1 godz. 40 min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min
Tarta soufflé de espinaca
1h