Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže, na kousky (3 cm), částečně zmrazeného 30–60 minut v jedné vrstvě
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 2 stroužek česneku
- 2 snítky čerstvého oregana, jen lístky
- 1 vejce
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 35 gramů strouhanky
- 1 čajová lžička soli
- 1 ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 100 gramů cibule, napůl
- 50 gramů olivového oleje
- 450 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 800 gramů vody
-
1
polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
oder 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené - 1 čajová lžička chilli vloček
- 50 gramů kadeřavé kapusty, na proužky (cca 5 cm)
- citrón, na plátky, na ozdobu (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2155.8 kJ / 515.3 kcal
- Eiweiß
- 32.8 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 25.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 1.2 mg
Alternative Rezepte
Bramborová kari polévka
35 min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1 godz.
Polévka z bílých fazolí
35 min
Kukuřičná polévka s chorizem
1 godz.
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1 godz.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Kari bramborový salát
1 Std. 30 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min