Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Médaillon végétarien
Zutaten
-
900 g d'eau
-
100 g de graines de sarrasin
-
50 g de graines variées
-
30 g de flocons d'avoine
-
50 g de parmesan en morceaux
-
100 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'oignons en quartiers
-
1 carotte en morceaux (2 cm) (± 70 g)
-
1 - 2 pincées de sel
-
½ c. à café de paprika fumé (optional)
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de basilic frais
-
2 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
50 g de chapelure
-
3 - 4 c. à soupe d'huile de tournesol
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 portions
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 Min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 Min
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
35 Min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
Keine Bewertungen
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55 Min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 Min
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Keine Bewertungen
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
Keine Bewertungen
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Keine Bewertungen
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Keine Bewertungen
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1 Std. 10 Min