Dondurulmuş Ispanak Püresi

Name: Dondurulmuş Ispanak Püresi
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Tam Tarif
Ingredients: 500 g su; 300 g ıspanak yaprağı

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

1 Tam Tarif

Zutaten

su
500 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Tam Tarif

Eiweiß 8.7 g

Brennwert 227 kJ / 54 kcal

Fett 1.5 g

Ballaststoffe 7.8 g

Kohlenhydrate 1.5 g

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