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Air Katira (Katira Drink)

Air Katira (Katira Drink)
2.8 4 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 glasses
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Zutaten

  • raisins
    50 g
  • Medjool dates pitted
    11
  • cashew nuts
    50 g
  • instant rolled oats
    50 g
  • full cream evaporated milk (approx. 1 can)
    375 g
  • basil seeds soaked for 1 hour
    1 tbsp
  • malva nuts (kembang semangkok) soaked for 1 hour
    1 tbsp
  • gond katira soaked for 1 hour
    1 tbsp
  • filtered water cold
    1000 g
  • honey
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 12 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 972 kJ / 232 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 7 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 50 g

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