Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
- 20 g de zumo de limón
- 4 pellizcos de sal
- 10 g de mostaza
- 20 g de aceite de oliva
- 1200 g de agua
- 200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Eiweiß
- 19.8 g
- Kohlenhydrate
- 49.8 g
- Fett
- 16.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 494.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Ñoquis con Camembert y uvas
1 Std. 10 Min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30min
Tayín de pollo
20min
Cesta de lombarda con quinoa y pollo
30min
Arrollado de salmón en aguacate
40min
Gazpacho de frambuesas
10min
Tallarines con pesto de remolacha
2 godz. 35 min
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40min
Tarta de tres quesos y tomates cherrys
30min
Salmón con calabacín y quinoa
30min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min