Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
-
caju mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
manjericão4 folhas de
-
iogurte natural magro120 g
-
alho em pó1 pitada de
-
azeite20 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água500 g
-
peito de frango400 g
-
couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)150 g
-
kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
lima cortada em fatias1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
613.5 mg
Eiweiß
28.3 g
Brennwert
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salada grega com frango cozido a vapor
1 Std. 10 Min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 Std.
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 Min
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
55 Min
Cozer 6 peitos de frango
35 Min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Tacos de frango al pastor
50 Min
Salmão com tomate e molho amarelo
1 Std.
Frango com sésamo caramelizado
40 Min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 Std.
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min