Geräte und Zubehör
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
10 g di anacardi + q.b.
-
4 foglie di basilico fresche lavate
-
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
20 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
-
150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
-
200 g di kiwi a fette
-
100 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
-
1 lime a fette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
613.5 mg
Eiweiß
28.3 g
Brennwert
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Risotto alle castagne
30 min
Involtini di pollo con purè di patate dolci
1 godz.
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza
1 godz. 30 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1 godz. 10 min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1 godz.
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 min
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1 godz.
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45 min
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1 godz.
Lasagna radicchio e salsiccia
2 godz.
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 min