Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

3.0 96 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

900 g d'eau
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
4 navets pelés et en dés
1 oignon rouge pelé
1 gousse d'ail pelée
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de mélange d'épices
1 filet de poulet en petites lanières
1 cube de bouillon de légumes
160 g de pois chiches en conserve
30 g de raisins secs
sel
1 brin de coriandre fraîche ciselé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 22 g

Brennwert 997 kJ / 238 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Rezepte
Frankreich

Larousse - Recettes orientales 100 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Curry de poulet et riz

40 Min

Tikka bowl façon dahl

55 Min

Mijoté de veau au miel de lavande

1 Std. 45 Min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 Min

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25 Min

Courge butternut farcie au poulet

1 Std. 15 Min

Tajine de poulet et légumes d'été

45 Min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1 Std.

Chili con carne

50 Min

Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes

1 Std. 5 Min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 Min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55 Min