Tajine de dorade à la chermoula

Tajine de dorade à la chermoula

4.2 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
15 g de persil frais équeuté
10 g de coriandre fraîche équeutée
1 pincée de cumin en poudre
30 g de jus de citron
55 g d'huile d'olive
5 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
4 filets de dorade grise désarêtés
70 g d'oignon coupé en deux
1 c. à café de quatre-épices moulu
1 c. à café de paprika doux
300 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
300 g de fenouil coupé en petits morceaux
880 g d'eau
230 g de graine de couscous
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3.5 mg

Eiweiß 66.8 g

Brennwert 3857 kJ / 913.8 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 799.3 g

gesättigte Fettsäuren 11.8 g

Kohlenhydrate 102.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°32 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gaufres roses aux fruits

30 Min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 Std.

Boisson énergisante safran, cardamome et amandes

6 Std. 5 Min

Riz au poulet hainanais

1 Std. 20 Min

Keftas

2 Std. 30 Min

Boisson chaude à la noisette

20 Min

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

5 Min

Tajine d'agneau aux coings

1 Std.

Smoothie bowl exotique

10 Min

Pizza aux légumes grillés et feta

1 Std.

Bao aux champignons et sauce barbecue

1 Std. 15 Min

Pizza végétarienne express

50 Min