Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Oat milk
25 min
Almond Milk
6h 10min
Soy Milk (Metric)
1h 35 min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 min
Almond Milk (Metric)
1 Std. 20 Min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 Min
Cashew Milk
5 Min
Almond Milk
8 godz. 40 min
Cashew Coconut Milk
10 Min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 Min
Cashew Milk (Metric)
5 Min
Almond Butter
5 Min