Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 green mango, peeled and cut into pieces
- 80 g honey or agave syrup
- 80 g evaporated milk
- 100 g ice cubes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1326.8 kJ / 317.1 kcal
- Eiweiß
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 58.4 g
- Fett
- 7.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 175.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Banana Milkshake with Honey
5min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Tamarind whiskey Sour
Keine Bewertungen
Berry breakfast smoothie
5min
Protein shake
5min
Strawberry milkshake
5min
Almond and Lime Slushy
10min
Sunrise smoothie
10min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Mango yoghurt thick shake
5min
Beauty booster smoothie
5min