Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g raw beetroot, peeled, cut into quarters (see Tips)
- 100 g carrot, cut into pieces (see Tips)
- ¼ red onion (approx. 45 g)
- 1 green apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
- 2 tbsp olive oil
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 pinch salt, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 657.3 kJ / 156.5 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 9.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
- Natrium
- 106 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Vitality truffles
25min
Fruit and nut muesli
10 min
Chocolate and anise fruit bark
2hod. 20min
Broccoli salad
10 min
Coleslaw
10 min
Chicken velouté meal
40 Min
Mushroom risotto
30 min
Vegetable stock paste
30 min
Quick fruit sorbet
10 min
Beetroot salad
10 min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5 min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1hod.