Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

Name: Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porciones
Ingredients: 400 g de trigo bulgur; 700 g de agua; 1 ½ cdas de aceite vegetal; 1 cdita de sal

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porciones

Zutaten

400 g de trigo bulgur mediano
700 g de agua
1 ½ cdas de aceite vegetal
1 cdita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 295.8 mg

Eiweiß 5.6 g

Brennwert 896.4 kJ / 214.1 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 6.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 43 g

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