Cơm cà ri tôm

Cơm cà ri tôm

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

2 khẩu phần

Zutaten

đậu Hà Lan đông lạnh
50 gam
bột cà ri
35 gam
cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu (1 cm)
150 gam
gạo vo sạch
200 gam
quả trứng gà, cỡ trung bình ở Châu Âu (53-63 g) đánh nhẹ
2
nước
1200 gam
hành tây cắt làm tư
70 gam
dầu thực vật
10 gam
tôm sú tươi, bóc vỏ cắt miếng (2 cm) (xem mẹo)
100 gam
dứa gọt vỏ, cắt miếng (2 cm)
30 gam
rượu gạo
½ thìa cà phê
nước mắm
1 thìa cà phê
muối biển
½ thìa cà phê

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 18 g

Brennwert 1306 kJ / 312 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 22 g

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